Die 14 besten zusammenklappbaren Rudergeräte für kleine Räume

Diese klappbaren Reihen ermöglichen ein Killertraining und sparen jede Menge Platz.

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Dank Fitness-Boutiquen wie OrangeTheory und Crossfit Gyms sind Rudern oder Erg-Training wieder in aller Munde. Rudern macht Spaß, schont die Gelenke und ist eine der effizienteren Möglichkeiten, den ganzen Körper zu trainieren. Leider sind sie auch groß. Wenn Sie das Glück haben, einen ganzen Raum als Heim-Fitnessstudio zu nutzen, ist das möglicherweise kein Problem. Aber wenn Sie nicht über die nötige Fläche verfügen oder keine große Maschine in der Mitte Ihres Wohnzimmers haben möchten, kann das ein Problem darstellen. Glücklicherweise gibt es einige hervorragende Rudergeräte auf dem Markt. Die besten klappbaren Rudergeräte nehmen nicht viel Platz ein, sind überraschend günstig und genauso gut wie ihre nicht klappbaren Verwandten. Lesen Sie weiter, um unsere Favoriten zu sehen.

Beim Kauf von Heimtrainingsgeräten besteht immer die Sorge, dass Sie auf Qualität verzichten müssen, um ein Gerät zu haben, das in Ihren Raum passt. Ich werde keine Namen nennen, aber ich erinnere mich noch genau daran, wie ein Mitglied meiner Familie ein „autarkes“ Laufband kaufte. Obwohl seine Größe unauffällig war, fühlte es sich an, als würde man durch Schlamm stapfen, wenn man darauf ging. Fairerweise muss man sagen, dass klappbare Laufbänder seitdem eine lange Geschichte hinter sich haben, aber dieses war schrecklich. Es wurde schnell in die Ecke geschoben und vergessen.

Rudergeräte sind tolle Geräte. Allerdings kann man sich fragen, ob die faltbaren Rudergeräte genauso gut sind wie die nicht klappbaren Rudergeräte. Kurze Antwort: Ja. Tatsächlich gibt es keinen großen Unterschied zwischen zusammenklappbaren Rudergeräten und herkömmlichen Rudergeräten. Sie können in Bezug auf den Zusammenbau aus mehr Teilen bestehen, sind aber im Allgemeinen genauso langlebig und die meisten sind so konstruiert, dass sie Ihren Trainingsfortschritt verfolgen und gleichzeitig ein angenehmes Trainingserlebnis bieten.

Ein weiterer Vorteil klappbarer Rudergeräte besteht darin, dass die meisten über Transporträder verfügen, wodurch sie einfacher zu bewegen sind. Wie herkömmliche Ergs unterscheiden sie sich in Größe und Widerstandsart. Einige lassen sich zu einer schlanken rechteckigen Einheit zusammenfalten, während andere sich nur teilweise zusammenfalten lassen. Achten Sie auf die Maße, insbesondere auf die Höhe.

Rudergeräte ermöglichen ein Training mit geringer Belastung und sind daher eine großartige Option für Menschen mit Gelenkproblemen. Rudern erhöht die Herzfrequenz und gilt daher als Cardio-Training. Alternativ zählt es auch zum Krafttraining. Nach Angaben der AFPA (American Fitness Professionals Association) werden beim Indoor-Rudern bis zu 90 Prozent der Körpermuskulatur beansprucht, was es zu einem Ganzkörpertraining macht. Es beansprucht Ihren Rücken, Ihre Arme, Beine und sogar Ihren Rumpf!

„Besonders für ältere Erwachsene bietet Rudern eine Methode mit geringer Belastung, um in relativ kurzer Zeit Fett aufzubauen und Kalorien zu verbrennen“, erklärt Celine Corbie, zertifizierte Fitnesstrainerin der ACE Group.

Laut der Mayo Clinic bemerken viele Frauen mit zunehmendem Alter eine Zunahme des Bauchfetts. Folglich besteht für sie ein Risiko für Herzerkrankungen und Krebs. Die gute Nachricht ist, dass Sport wie Rudern Übergewicht reduzieren kann. Corbie erklärt:

„Im Gegensatz zu Crunches, Planks oder zahlreichen anderen Rumpfübungen ermöglicht der Ruderer, den Bauch auf raffiniertere und hinterhältigere Weise zu trainieren! Während der Großteil Ihrer Kraftleistung von den Gesäßmuskeln, dem Quadrizeps und der hinteren Oberschenkelmuskulatur stammt, ist diese leichte Neigung ( (ca. 45 Grad) an der Rückseite des Rudergürtels greift Ihren gesamten Rumpf ein und stabilisiert den Oberkörper, um einen vollständigen Ruderzug zu ermöglichen.

Laut einem Artikel der Harvard Medical School kann regelmäßiges Training die Größe Ihrer Taille verringern, auch wenn Sie nicht abnehmen.

Es gibt vier Arten des Ruderns, jede basierend auf der Art des Widerstands, den sie bietet. Je nach Marke bieten die meisten ähnliches Zubehör an (denken Sie an vorprogrammierte Trainingseinheiten und Schlaganfallzähler). Welches zusammenklappbare Rudergerät für Sie am besten geeignet ist, hängt von der Größe Ihres Platzes, Ihrem Budget und davon ab, ob Lärm ein Problem darstellt.

Lärm? du sagst? Ja. Wenn Sie das Rudern aus Ihrem Fitnessstudio kennen, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass manche Rudergeräte ein lautes Rauschen von sich geben, wenn Sie die T-Stange zurückziehen. Dies kommt vom Schwungrad, wo der Widerstand erzeugt wird. In einem lauten Fitnessstudio ist das Geräusch möglicherweise nicht störend. Wenn Sie jedoch hoffen, dass Sie sich in einer Reihe quetschen können, während Ihr Mann schläft, ist ein leiser Ruderer nicht verhandelbar.

Magnetische Rudergeräte gehören zu den häufigsten Typen. Im Gegensatz zu anderen Arten von Rudergeräten wird es nicht schwieriger, sie zu ziehen, je schneller man fährt, und sie eignen sich hervorragend für Anfänger. Sie sind relativ ruhig. Im Gegensatz dazu sind Luftrudergeräte (die man in den meisten Fitnessstudios findet) viel lauter. Das macht sie jedoch nicht schlecht. Einige Rudergeräte, wie dasConcept2 RowErg, wurden entwickelt, um den Geräuschfaktor niedrig zu halten.

Wasserruderer haben ihr Schwungrad in einem Tank und erzeugen einen Widerstand, der dem eines echten Bootes ähnelt. Sie machen zwar Geräusche, aber es ist nicht laut, und Sie können es als beruhigend empfinden. Die Wassermenge im Tank bestimmt den Widerstand der Maschine. Obwohl Sie vielleicht denken, dass sie nicht das beste klappbare Rudergerät sind, gibt es Modelle wie dasRumpf-Wasser-Rudergerätoder dieses vonXTERRA, die überraschend kompakt sind.

Hydraulische Rudergeräte nutzen Kolben, um Widerstand zu erzeugen, sind nicht besonders laut und kostengünstig. Sie sind im Vergleich zu anderen Rudergeräten sehr schlank und die besten faltbaren Rudergeräte, wenn Sie wenig Platz haben.

Es gibt viele Rudergeräte, von denen die Leute verrückt sind. Zum Beispiel dieHydrow Rower , verfügt über einen 22-Zoll-Touchscreen und hat es auf Oprahs Liste der beliebtesten Dinge 2021 geschafft. Es kann aufrecht gelagert werden. Kompakt ist es jedoch nicht. Alternativ ist dieNordicTrack RW900verfügt außerdem über ein großes Display, ist günstiger und lässt sich zusammenklappen.

Eines der besten klappbaren Rudergeräte ist dasSunny Health and Fitness Magnetisches Rudergerät . Abgesehen davon, dass es weniger als 500 US-Dollar kostet, lässt sich das Geländer horizontal drehen und ist nur 53,5 Zoll hoch. Es hat keinen schicken Bildschirm, aber das ist den 9.000 Leuten, die ihm bei Amazon 5 Sterne gegeben haben, offensichtlich egal.

Einige zusammenklappbare Rudergeräte können im zusammengedrückten Zustand immer noch etwas klobig aussehen. Wenn Sie entschlossen sind, Ihr Gerät bei Nichtgebrauch außer Sichtweite zu halten, sind Hydraulik wie zStamina BodyTrak GlideroderLANOS Hydraulisches Rudergerät sind der richtige Weg. Sie haben kein Schwungrad, was eine Menge Platz spart. Außerdem sind sie leichter als andere Rudergeräte und lassen sich daher leicht von einem Ort zum anderen transportieren.

Hier ist der Punkt, an dem Sie vermuten, dass ich Ihnen sagen werde, dass es davon abhängt, wonach Sie suchen. Obwohl das stimmt, empfehle ich Ihnen dringend, darüber nachzudenken, welche Art von Trainingserfahrung Sie suchen. Wenn Sie schnell gelangweilt sind oder einen Trainer hilfreich finden, ist die beste Faltmaschine für Sie möglicherweise eine, die über eine App verfügt, zTeilenVgo Smart Rower . Wenn Sie jedoch damit einverstanden sind, vorbeizuschauenApple Airpodsund rudern, bis Ihr Herz zufrieden ist, es gibt viele Ruderer, bei denen Sie nichts herunterladen, hochladen oder anschließen müssen, außer Ihren Hintern am Sitz.

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DerEchelon Smart Rower verfügt über 32 magnetische Widerstandsstufen, die alle bequem über den Lenker gesteuert werden können. Der Sitz gleitet beim Schieben und Ziehen mühelos hin und her. Platzieren Sie Ihr Smartphone oder Tablet in der Gerätehalterung. Es dreht und dreht sich, und wenn Sie Echelon-Mitglied werden (39,99 $ monatlich), haben Sie Zugriff auf Studio-Workouts und Musik. Im zusammengeklappten Zustand ist es 40 Zoll lang und 21 Zoll breit. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie sich wie ein Benutzer in die Geräuschlosigkeit und Effizienz dieses Rudergeräts verlieben.

„Dieses Produkt ist robust, leise und ermöglicht ein gutes Training. Es gibt viel Widerstandsspielraum und meine 1,80 Meter große Statur passt gut und bietet Platz.“

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Wenn Sie neu im Rudern sind, ist dasMagnetisches Rudergerät von Sunny Health & Fitness ist für Sie. Schwenkbare Pedale sind rutschfest und halten die Füße an Ort und Stelle, während große Griffe für bequemes Greifen sorgen. Ein Monitor am Schwungrad erleichtert das Verfolgen Ihrer Distanz und Zeit, und es stehen acht Widerstandsoptionen zur Auswahl. Als eines der beliebtesten faltbaren Rudergeräte auf dem Markt sind Benutzer von seiner Funktionalität begeistert:

„Ich kann nicht glauben, was für ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis das ist! Es ist leiser als das Gerät im Fitnessstudio, bietet aber das gleiche Erlebnis. Offensichtlich wird es bei mir zu Hause nicht kommerziell genutzt, aber ich benutze es jeden Abend, wenn ich fernsehe. Und es war alles, was ich mir wünschen konnte. Ich kann wirklich nicht glauben, dass es zu diesem Preis ein so tolles Rudergerät gibt. Ich habe nicht das Gefühl, dass es irgendwelche Kompromisse gab.

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Jeder kennt dasHydrow Rower und sein wunderschönes Design. Wenn Sie nicht ins Wasser gehen können, ist es die nächstbeste Lösung mit seinem elektromagnetischen Widerstandsmechanismus, der bei jedem Schlag das Gefühl vermittelt, als würden Sie durch echte Wellen gleiten. Wenn Sie die Maschine schon immer wollten, sie aber nicht in Ihr Zuhause einbauen konnten, werden Sie sie liebenHydrow Wave Rower . Technisch gesehen lässt es sich nicht zusammenklappen, ist aber schmal und kann aufrecht gelagert werdenLagerung mit einem vertikalen Anker . WieHydrow Rower Es bietet ein authentischeres Rudererlebnis, ist aber 30 Prozent kleiner. Es kommt auch reinvier verschiedene Farben . Ganz gleich, wie „gemütlich“ Ihr Wohnraum ist, die Maschine nimmt keinen wertvollen Platz ein und kann die Ästhetik sogar verbessern, anstatt sie wegzunehmen. Es verfügt über einen 16-Zoll-Bildschirm, und wenn Sie eine Hydrow-All-Access-Mitgliedschaft haben (44 US-Dollar pro Monat), können Sie virtuell um die Welt rudern und außerdem an Yoga-Kursen, Zirkeltraining, Konditionstraining und mehr teilnehmen! Der Bildschirm dreht sich nicht, aber der Gleitmechanismus ist so leise, dass Sie jederzeit trainieren können, ohne jemanden zu stören.

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Es ist nicht das offene Meer, aber vielleicht das Nächstbeste. DerProform 750R Intelligentes Rudergerät verfügt über Pedale, die sich mit Ihren Bewegungen drehen und so ein natürlicheres Rudererlebnis ermöglichen. Was uns wirklich gefällt, ist, dass der Kauf dieses Rudergeräts eine 30-tägige Mitgliedschaft bei iFit beinhaltet. Sie müssen lediglich eine Bluetooth-Verbindung zu Ihrem Telefon oder Tablet herstellen und Ihr iFit-Trainer kann für Sie aus den 24 schnellen Widerstandsstufen des Geräts auswählen. Sie haben auch Zugriff auf virtuelle Kurse und deren globale Workouts, die Sie bis in die afrikanischen Ebenen rudern lassen. Das Rudergerät ist etwas schwer (mehr als 100 Pfund), lässt sich aber zusammenklappen und in einer Ecke oder einem Schrank verstecken.

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DerLANOS Hydraulisches Rudergerät stellt keine Verbindung zu Bluetooth her und verfügt nicht über schickes Zubehör, aber das bedeutet nicht, dass es Sie nicht ins Schwitzen bringen wird. Dieses leichte Rudergerät wiegt nur 34 Pfund, sodass Sie es vor Ihren Fernseher schleppen können, ohne befürchten zu müssen, etwas zu belasten. Steuern Sie Ihren Widerstand manuell und überprüfen Sie gleichzeitig Ihren Kalorienverbrauch auf dem Monitor. Käufer auf Amazon lieben die Effizienz und das kompakte Design: „Dieses Gerät ist großartig. Es schont die Gelenke, insbesondere die Knie. Ich arbeite länger und härter damit als auf einem Laufband oder beim Laufen. Nimmt nicht viel Platz ein.“

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DerDeluxe faltbares magnetisches Rudergerät von CIRCUIT FITNESS besteht aus Aluminiumstahl und kann 300 Pfund tragen. Mit fast acht Fuß ist es etwas größer, aber zusammengeklappt misst es nur vier Fuß. Der spritzgegossene Sitz verhindert, dass Ihr Hintern wund wird, und der Monitor verfolgt alles von der Schlaggeschwindigkeit bis zur Raumtemperatur. Sie können Ihren Fortschritt sogar pausieren, wenn Sie eine Toilettenpause benötigen. Laut einem Benutzer ist der Zusammenbau des Rudergeräts einfach:

„Die Zusammenstellung dieses 55-Jährigen hat 40 Minuten gedauert. Ich trainiere täglich bis zu 45 Minuten und habe festgestellt, dass Muskeln schmerzen, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe … Innerhalb von 10 Minuten kommen Sie ins Schwitzen. Ich würde es empfehlen.“ Dieses Produkt ist für ältere Menschen geeignet, die in Form kommen oder ein paar Pfunde verlieren möchten.

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Als Maschine „von Ruderern für Ruderer gebaut“ gebrandmarktConcept2 RowErg ist trotz seiner schlanken Bauweise leise und robust. Es nutzt den Luftwiderstand, der über den Dämpfer gesteuert werden kann. Erwarten Sie von diesem Bestseller ein sanftes Rudern, das Sie auch beim Schwitzen garantiert unterhalten wird. Der Leistungsmonitor bietet Spiele und Trainingsoptionen und kann eine Verbindung zu Fitness-Apps und Bluetooth herstellen. Der Zusammenbau ist einfach und die Basis des Rudergeräts lässt sich zur einfachen Aufbewahrung abnehmen.

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Versuchen Sie, sich zwischen einem Liegerad und einem Rudergerät zu entscheiden? Das musst du nicht! DerAvari Conversion II Rudergerät verfügt über einen übergroßen Sitz und eine bequeme Rückenlehne, was ihn zu einer großartigen Option macht, wenn die Rückenunterstützung ein Problem darstellt. Der Monitor an der Vorderseite des Geräts ist einfach zu bedienen und verfolgt Geschwindigkeit, Zeit und verbrannte Kalorien. Pulskolben an der Seite des Sitzes messen Ihre Herzfrequenz. Einem Amazon-Rezensenten gefiel es, dass es kein Durcheinander in ihr Zuhause brachte.

„Dies ist ein großartiges Trainingsgerät für alle, die besser in Form kommen möchten. Was mir gefällt, ist, dass man zwischen Rudern und Radfahren wählen kann, und es lässt sich zusammenklappen und nicht im Weg stehen. Das ist ideal für das Wohnen in einer Wohnung.“ oder wenn Sie einfach nicht möchten, dass Ihre Trainingsgeräte Ihren ganzen Platz einnehmen.“

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Interaktive Rudergeräte wie der Hydrow Rower liegen voll im Trend, und obwohl es viele gibt, die eine Verbindung zu Apps herstellen, ist es schön, eines zu haben, das über einen Bildschirm verfügt. DerNordicTrack RW Rudergerät verfügt über einen 22-Zoll-Touchscreen und verbindet sich mit der iFit-Plattform. Sie können an Studiokursen teilnehmen oder die Intensität Ihres Trainings von iFit-Expertentrainern steuern lassen. Eine monatliche Mitgliedschaft auf der Plattform kostet 39,99 $, aber Ihr Kauf beinhaltet eine 30-tägige Familienmitgliedschaft (bis zu 5 Benutzer). Dieses Rudergerät verfügt über 26 verschiedene Optionen für den digitalen Widerstand sowie Magnet- und Luftwiderstand, die manuell eingestellt werden können. Die Pedale sind überdimensioniert, sodass Sie sich keine Sorgen über einen unbequemen Stand machen müssen. Im zusammengeklappten Zustand ist es 50,4 Zoll hoch und 36,2 Zoll breit. Wenn Sie nicht ganz davon überzeugt sind, dass das Rudergerät Ihre Investition wert ist, finden Sie hier eine Bewertung, die ein zufriedener Kunde hinterlassen hat:

„Ich wollte schon immer ein Rudergerät und habe beschlossen, dass eines, das mit der tollen iFit-Schnittstelle verbunden ist, die ich bereits kannte, eine großartige Ergänzung für unser Fitnessstudio wäre. Das Gerät war einfach zu montieren und lässt sich leicht zusammenklappen, um bei Bedarf zusätzlichen Platz zu schaffen Das ist nötig. Durch den großen Bildschirm fühlt es sich an, als würde man tatsächlich rudern. Es stehen unzählige Trainingseinheiten zur Auswahl und viele beinhalten Bodenübungen für Cross-Training. Mir gefällt wirklich, dass die Anfängerkurse mir eine bessere Form beigebracht haben. Ich habe auf jeden Fall eine Verbesserung gespürt in meinem Ruderstil und genieße es wirklich, dies als Teil meines Heimfitnessstudios zu haben.“

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Ruderer bieten Cardio- und Krafttraining an einem Gerät an, aber dasProGear 750 bringt die Dinge auf eine neue Ebene. Der Sitz ist extra dick (auch bekannt als bequem) und kann in drei verschiedenen Winkeln eingestellt werden. Durch eine weitere schnelle Anpassung kann das Rudergerät für Pulldowns, vorgebeugtes Rudern und Schulterdrücken verwendet werden. Unabhängige Hydraulikzylinder ermöglichen die manuelle Einstellung des Widerstands. Dies ist eine wirklich nette Funktion, wenn Sie einen Arm rehabilitieren oder mit Ungleichgewichten im Körper zu kämpfen haben. Das LDC-Display zeigt die grundlegenden Statistiken an, aber das Rudergerät, das gleichzeitig als traditionelle Zirkelstation fungiert, macht das wieder wett. Der Ruderer brachte sogar einen Kunden dazu, seine Mitgliedschaft im Fitnessstudio aufzugeben.

„Ich bekomme ein super Training für meine Arme und Oberschenkel – viel besser als das Schwungradrudergerät, das ich beim Y verwendet habe. [Seine] Bewegung ist sehr sanft, und wenn ich die Arme zur Seite ziehe, anstatt sie hin und her zu bewegen Es fühlt sich an, als würde man auf einem See rudern. Das ist einer der besten Anschaffungen, die ich je getätigt habe, und das Beste ist, dass ich nicht mehr zum Y gehen muss, wo ich sehe, dass Leute die Ausrüstung nach dem Gebrauch nicht abwischen.“

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DerXTERRA ERG600W Wasserrudergerät verfügt über sechs Widerstandsstufen, die jeweils von der im Tank befindlichen Wassermenge abhängen. Der hohe Sitz (13,5 Zoll hoch) erleichtert das Auf- und Absteigen und es sind fünf vorprogrammierte Trainingseinheiten integriert, falls Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Der große, verstellbare LED-Bildschirm zeigt Zeit, Anzahl der Schläge, verbrannte Kalorien, Distanz und mehr an. Im zusammengeklappten Zustand ist das Rudergerät nur 33 Zoll hoch. Benutzer lieben das beruhigende Geräusch, das das Wasser erzeugt, und die Art und Weise, wie es den Widerstand beeinflusst.

„Das ist ein unglaubliches Rudergerät. Es ist fast geräuschlos und der Preis und die Garantie haben mich umgehauen. [Ich empfehle], nicht zu viel Wasser in den Tank zu füllen – nur etwas über dem Mindestfüllstand. In sechs bis 10 Minuten wird sich Ihre Herzfrequenz erhöhen über dem Dach sein.

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Was uns an der gefälltAusdauer BodyTrack Glider 1050 ist, dass es auch ohne intelligente Technik in der Muskelverbrennungsabteilung gute Ergebnisse liefert. Seien Sie nicht skeptisch, was den dünnen Rahmen angeht. Es ist aus massivem Stahl gefertigt. Es verfügt über strukturierte Fußplatten und einen einstellbaren hydraulischen Widerstand. Mit dem Monitor können Sie Kalorien, Zeit und Ihre Gesamthubleistung verfolgen, und die gesamte Maschine ist im zusammengeklappten Zustand so schlank wie ein Paar Ski. Anstelle der standardmäßigen T-Stange verfügt das Rudergerät über Hebel, die einen vollständigen Bewegungsbereich bieten. Ein zufriedener Kunde schwärmte von dem Training, das es ihm ermöglichte: Die gelenkigen Ruderarme seien wirklich großartig. Große Bewegungsfreiheit und Sie können Ihre Rudertechnik ändern, um verschiedene Muskeln zu trainieren.

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Halten Sie Ihr Training in Ruhe mit diesem kompakten, aber leistungsstarken Rudergerät. DerMaxKare Rudergerät lässt sich per Knopfdruck einschalten, bietet bequemen Sitz und 16 Widerstandsstufen. Sein Schwungrad verfügt über eine erhöhte Trägheit, wodurch der Zug besonders sanft und leise ist. Die Griffe sind rutschfest und im zusammengeklappten Zustand misst das Rudergerät nur 42,3. Zoll hoch und 37,4 breit. Rezensenten sind von der Geräuschlosigkeit und den schweißtreibenden Eigenschaften begeistert.

„Ich bin so froh, das gekauft zu haben. Überhaupt kein Lärm. Ich liebe es, dass ich mein iPad darauf halten [und] beim Training Videos ansehen kann. Das war das am besten organisierte Produkt, das ich zusammengebaut habe; es hat mich vielleicht 20 Minuten gekostet.“ Es war wunderbar und innerhalb von fünf Minuten habe ich geschwitzt! Ich liebe es, dass ich es zusammenfalten und in der Ecke oder im Schrank aufbewahren kann.“

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Zeit für ein Geständnis: Manchmal verbringe ich mehr Zeit damit, eine „Pause“ an meinen Fitnessgeräten zu machen, als sie tatsächlich zu benutzen. Zum Glück ist das mit dem nicht möglichTeilenVgo Smart Rower . Wenn Sie für jede zurückgelegte Meile eine Gutschrift erhalten möchten, müssen Sie einen vollen Hub ausführen, damit die Maschine dies registriert. Betrachten Sie es als einen integrierten Rechenschaftszähler. Laden Sie die kostenlose Abonnement-ShareVGo-App herunter und verbinden Sie das Rudergerät über die Bluetooth-Funktion Ihres Smartphones, um Ihre Fitnessstatistiken noch genauer abzulesen oder zeitbasierte Herausforderungen zu meistern. Die 48-Zoll-Stahlschiene ist verstellbar und passt sowohl zu zierlichen als auch zu statuarischen Personen. Obwohl sich das Rudergerät nicht zur schlanksten Einheit zusammenfalten lässt, kann die Schiene vertikal gedreht werden, um kompakter zu werden.

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